دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین e
از e="color:#991515">ویتامین های c و e و بتا کاروتن است... کمک می کند همچنین حاوی e="color:#991515">ویتامین و مواد معدنی مهم... از قرار گرفتن در معرض آفتاب با عناصر e="color:#991515">ویتامین e...
کد خبر: ۳۵۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


غنی از e="color:#991515">ویتامین e یک آنتی اکسیدان ضروری برای سلامت...
کد خبر: ۳۵۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


و درمان چاقی در ایران گفت نان سرشار از e="color:#991515">ویتامین... های گروه b e="color:#991515">ویتامین e و مواد معدنی مانند منیزیم... کنند تمام e="color:#991515">ویتامین ها و املاح ضروری به بدن آن... که بر خلاف تصور برخی افراد e="color:#991515">ویتامین ها و املاحی...
کد خبر: ۳۵۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


و درمان چاقی در ایران گفت نان سرشار از e="color:#991515">ویتامین... های گروه b e="color:#991515">ویتامین e و مواد معدنی مانند منیزیم... تمام e="color:#991515">ویتامین ها و املاح ضروری به بدن آن ها... بر خلاف تصور برخی افراد e="color:#991515">ویتامین ها و املاحی که...
کد خبر: ۳۵۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲


به بیماری های التهاب لثه می شود e="color:#991515">ویتامین ها و... کمی e="color:#991515">ویتامین k دارد که باعث ممانعت از انعقاد خون... در بدن می شود این روغن حاوی e="color:#991515">ویتامین e است...
کد خبر: ۳۴۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۴


رویه ی مکمل اسیدفولیک و e="color:#991515">ویتامین e موجب افزایش احتمال...
کد خبر: ۳۴۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


کند ۲-تخم مرغ تخم مرغ حاوی نوعی e="color:#991515">ویتامین b به... ۳-آجیل یک منبع غنی از e="color:#991515">ویتامین e و فولات است... است مصرف e="color:#991515">ویتامین e کمک می کند که از بروز... از e="color:#991515">ویتامین k هستند که به بهبود عملکرد شناختی کمک...
کد خبر: ۳۴۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲


ماده اصلی نیاز دارید روغن نارگیل و قرص e="color:#991515">ویتامین e... یک قاشق چای خوری e="color:#991515">ویتامین e محتوی چند عدد کپسول...
کد خبر: ۳۴۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


است خوراکی های حاوی e="color:#991515">ویتامین c مانند انواع مرکبات یا... e="color:#991515">ویتامین c به شکل مکمل e="color:#991515">ویتامین d مانند آجیل خام... و شیر e="color:#991515">ویتامین a مانند هویج و روغن ماهی و... e="color:#991515">ویتامین e مانند آجیل های خام غذاهای دریایی باعث افزایش...
کد خبر: ۳۳۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


مهم ترین محصولات و e="color:#991515">ویتامین ها برای پوست صورت عبارتند... که حاوی این e="color:#991515">ویتامین ها هستند برای بدن توصیه می... کنند یشترین e="color:#991515">ویتامین e در بادام خشک دانه کاج فندق... و تخمه آفتابگردان وجود دارد e="color:#991515">ویتامین های فوق العاده در...
به گزارش آوای خزر مهم ترین محصولات و e="color:#991515">ویتامین ها... پزشکان خوردن محصولاتی را که حاوی این e="color:#991515">ویتامین ها هستند... درخشان نتیجه یک رژیم مناسب است که در آن e="color:#991515">ویتامین... های a e c و b باید وجود داشته باشد...
کد خبر: ۳۳۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۷